Porte ouverte Cardio-Musculation: Shawinigan - Cardio Plein Air Trois-Rivières


PORTE OUVERTE EN CARDIO-MUSCULATION
Vous cherchez un entraînement pour un objectif de mise en forme globale? Venez faire l'essai du Cardio-Musculation, un entrainement qui vous procurera bien-être et résultats!
Le Cardio-Musculation c'est un entraînement par intervalles combinant des exercices et de la marche rapide. Ce programme comprend un échauffement, une période d’effort cardiovasculaire et de la musculation avec bande élastique et matelas d’exercice*.
Voici les informations concernant la porte ouverte
Heure: 18h45 à 19h45
Lieu: Parc Saint-Maurice, point de rencontre dans le stationnement à l'arrière du Broadway Pub.
Coût: Gratuit

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* Une période de musculation sans matériel sera proposée lors de l'entrainement porte ouverte afin que celui soit accessible à tous!

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7 Porte ouverte en Cardio-Nordique
Le - De 10h45 à 11h45

Du au - De 13h30 à 10h15

4 Porte Ouverte: Cardio-Bootcamp
Le - De 09h00 à 10h15

Du au - De 10h30 à 11h30

Du au - De 17h00 à 17h30

1 Porte ouverte:Cardio-Musculation
Du au - De 09h00 à 10h15

Du au - De 17h30 à 10h15
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